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| 1 | 座って読書中 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 2 | テレビを見ている時 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 3 | 会議、劇場などで発言などせずに座っている時 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 乗客として1時間続けて、車に乗っている時 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 5 | 午後に横になることがあるとすれば、その時 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 6 | 座って人と話をしている時 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 7 | アルコールを飲まずに昼食をとった後に、静かに座っている時 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 8 | 自動車を運転中に信号や交通渋滞などにより2、3分間止まった時 | 0 | 1 | 2 | 3 |